Menu principale

Categorie news

Contatore visite OGGI

Utenti online

14 utente(i) online
(3 utente(i) in News)

Login

Nome utente:

Password:


Hai perso la password?

Registrati ora!

Foto recenti

Meteo in Italia

La situazione:
Scegli la Provincia

Cerca nel Sito

Foto recenti

Foto a caso

''La piu' grande candela del mondo'', in Germania -
Inter Centenario -
1970 - La partita del secolo Italia-Germania 4 a 3
Nuova Lexus GS 450h, l'ammiraglia diventa piu' verde. Climatizzatore idrata la pelle
Una bella donna piace agli occhi, una buona piace al cuore
Essere bella e amata, è semplicemente essere femmina
Donna, tu sai che effetto fai veramente agli uomini?
Dopo Firenze, tocca a Siena: sesso orale in pieno centro. Gli scatti hot finiscono in rete.
La paura o la stupidità sono sempre state alla base della maggior parte delle azioni umane
Tre cose mi fanno paura degli imbecilli: Possono votare, fare figli ed educare. Giuseppe
Salute e Benessere : Una piccola porzione di yogurt per prevenire il diabete
Inviato da Adriana Esposito il 10/3/2022 9:00:00 (1252 letture)

Uno studio americano conferma il ruolo protettivo di questo alimento in termini di salute. 


gifesta


Il diabete rappresenta oggi, insieme con l’obesità, una vera e propria pandemia che, secondo i dati diffusi dall’Italian Barometer Diabetes Report 2013, interesserà entro il 2025 oltre 380 milioni di persone. Si tratta di una malattia che nasce dalla presenza di quantità eccessive di glucosio (zucchero) nel sangue, causata da un'insufficiente produzione di insulina oppure da una sua inadeguata azione. Le forme più note sono due: il diabete di tipo 1 (con assenza di secrezione insulinica) e il diabete di tipo 2, conseguente a ridotta sensibilità all'insulina da parte di fegato, muscolo e tessuto adiposo e/o a una ridotta secrezione di insulina da parte del pancreas.



Tra i possibili metodi per prevenire lo sviluppo della forma di tipo 2, medici e nutrizionisti sottolineano l’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata, che deve prevedere il consumo dei tre macronutrienti nelle giuste proporzioni per evitare i picchi glicemici. Alcuni alimenti, più di altri, sarebbero in grado di garantire la cosiddetta calma insulinica, primo fra tutti lo yogurt, un prodotto completo poiché costituito da carboidrati, proteine e grassi di buona qualità, bilanciati in modo adeguato.



Gli effetti benefici dello yogurt rispetto allo sviluppo del diabete di tipo 2, sono stati recentemente oggetto di studio per un gruppo di ricercatori della Harvard School of Public Health, i cui risultati sono stati pubblicati su Bmc Medice.



Il gruppo di lavoro ha raccolto i dati di tre studi che avevano monitorato lo stile di vita di quasi 42.000 operatori sanitari di età compresa fra 40 e 75 anni; 67.000 infermiere tra 30 e 55 anni; altre 85.000 infermiere tra 25 e 42 anni. Gli scienziati hanno potuto osservare come ad un consumo elevato di yogurt, corrispondesse un minor rischio di sviluppare diabete di tipo 2, e - integrando i dati con quelli di altri studi - hanno potuto quantificare questo fattore protettivo, scoprendo che circa 28 g di yogurt al giorno possono abbassare il rischio di malattia del 18%.  



 



 



 




Altre news
30/9/2022 9:00:00 - I 5 virus più contaggiosi al mondo
30/9/2022 8:50:00 - Cervello: ecco la proteina che cancella il suo block notes - Piu' intuito se non si e' concentrati - Siamo'popolo sfasati', e''jetlag sociale'
30/9/2022 8:40:00 - Edulcoranti: In un primo tempo gli edulcoranti sono stati autorizzati in Italia solo nei prodotti dietetici
26/9/2022 9:00:00 - SOPRA I 70 BATTITI CUORE PIU' A RISCHIO
26/9/2022 8:50:00 - Il dado da brodo nella dieta: sì o no?
26/9/2022 8:40:00 - La felicità si trova nella leggerezza delle piccole cose, l'odore del caffé al risveglio che s’intreccia con quello del pane, la carezza di uno sguardo
26/9/2022 8:30:00 - SINUSITE: Consiste nell'infiammazione della mucosa di uno o più seni paranasali
26/9/2022 8:30:00 - Ridi che ti passa
26/9/2022 8:20:00 - La pesca è una bella sfera piena di profumo, con la buccia sottile e vellutata che ricopre una polpa dolce e succosa
26/9/2022 8:10:00 - La Malattia di Parkinson
26/9/2022 8:00:00 - Fave: Sono ricche di fibre, indispensabili nella regolazione delle funzioni intestinali, e contribuiscono nel controllo dei livelli di glucosio e colesterolo nel sangue
26/9/2022 8:00:00 - Joseph Smith fondatore dei Mormoni
26/9/2022 7:50:00 - Che cos’è una testimonianza? Libro di Mormon
26/9/2022 7:50:00 - Da Ricerca Italiana passo avanti contro diabete giovani
26/9/2022 7:40:00 - Attente alla dieta in gravidanza. Quale dieta per la futura mamma?
26/9/2022 7:40:00 - Come lo fanno strano: gli usi sessuali più bizzarri
26/9/2022 7:40:00 - Amori promiscui, amori di gruppo
26/9/2022 7:30:00 - IL 1799 AD AGNONE (MOLISE) - Del prof. Remo de Ciocchis
26/9/2022 7:20:00 - Perversioni femminili
18/9/2022 9:40:00 - L’amaro volto dell’aspartame - E' stato documentato l’incremento molto elevato di cancro del fegato e del polmone in animali che entravano in contatto con l’aspartame
8/9/2022 9:30:00 - Alcol: binge drinking 'brucia' il cervello dei teenager - "L'alcol, è la prima causa di morte tra i giovani"
8/9/2022 9:30:00 - Dieta per diabetici
8/9/2022 9:20:00 - ARANCIA - ALBICOCCA - AMARENA - ANANAS - BANANA - CACHI - CAROTA -
8/9/2022 9:20:00 - QUANDO E' UN "BUGIARDO PATOLOGICO" - Esiste davvero una 'sindrome del bugiardo?
8/9/2022 9:20:00 - Extrasistole e cuore: sintomi, cause, rimedi



Segnala questa news

                   

Rubriche

Chiamaci su Skype

Social Networks

Messaggi dal Guestbook

  • 20/11/2008  Sono Miriam di Milano  Sono Miriam di Milano vorrei dirvi ...
  • 7/9/2008  Luisa Casalnuovo (NA) - Italia -  Ho letto le vostre rubriche eccezionali e o visto le foto sui tifosi belle
  • 7/9/2008  Luisa Volla (NA) - Italia  Coplimenti un ottimo sito non è caotico ed è molto chiaro
  • 23/8/2008  Kya  X Angela
  • 16/8/2008  Jonny  Divertente
  • 15/8/2008  Sara - Napoli  Sotto Voce è molto interessante -
  • 13/8/2008  Sara  Salve leggo spesso con le mie amiche i vostri messaggi nella rubrica sotto voce
  • 13/8/2008  Celeste - Napoli -  Per Angela di Napoli
  • 13/8/2008  Popetta  Per Angela
  • 13/8/2008  Mary Bon  Ad Angela di Napoli


  • Visita

News più lette

Un articolo a caso

Categoria Secondo - Tempo 60 min - Difficoltà Facile - Calorie 270 - Cottura Al forno - Acciughe ripiene di biete -


News a caso

Articoli dalle Rubriche

Ultimi video inseriti

Video a caso

Zucchero - Baila Morena
(Thu, 03-Jul-2008)
Zucchero - Baila Morena
One Night Stand (Artette's Ap...
(Tue, 19-Feb-2013)
One Night Stand (Artette's Ap...
VIVA L'ITALIA - TARANTELLA DA...
(Sat, 07-Feb-2015)
VIVA L'ITALIA - TARANTELLA DA...
Compilation degli incidenti m...
(Fri, 19-Sep-2008)
Compilation degli incidenti m...
Così parlò Bellavista - La co...
(Sat, 30-Jan-2010)
Così parlò Bellavista - La co...
CENSURATO DA TUTTE LE TV ITAL...
(Mon, 21-Nov-2011)
CENSURATO DA TUTTE LE TV ITAL...
SUGAR BABY LOVE THE RUBETTES
(Sat, 29-Mar-2014)
SUGAR BABY LOVE THE RUBETTES
Incredibile!!!!
(Sat, 13-Sep-2008)
Incredibile!!!!
Momenti privati catturati dal...
(Sat, 27-Dec-2014)
Momenti privati catturati dal...
Cause e Sintomi della Prostat...
(Sat, 01-Sep-2018)
Cause e Sintomi della Prostat...