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La nostra nemica non è l’ansia, quanto piuttosto l’ansia paralizzante, quella capace di bloccarci o di costringerci a continue fughe o evitamenti: quella che, in vario modo, ci sprofonda in continui rituali e circoli viziosi. Milioni di persone vogliono imparare a comprendere, affrontare e saper gestire le proprie reazioni ansiose, senza farsene dominare. L'ansia è come la sedia a dondolo non avanza mai di un passo. VIZIOSO: Che ha vizi radicati e numerosi. CIRCOLO VIZIOSO, difetto di ragionamento che consiste nel dare come prova ciò che è da provare; situazione in cui la soluzione di un problema dà luogo a un altro problema, la cui soluzione riconduce al punto di partenza. ANSIA: Agitazione interiore cagionata da bramosia o da incertezza, preoccupazione. In psichiatria, senso di apprensione simile all’angoscia.
