Menu principale

Categorie news

Contatore visite OGGI

Utenti online

17 utente(i) online
(3 utente(i) in News)

Login

Nome utente:

Password:


Hai perso la password?

Registrati ora!

Foto recenti

Meteo in Italia

La situazione:
Scegli la Provincia

Cerca nel Sito

Foto recenti

Foto a caso

FICARRA - PICONE - Nargi - Costanza
Il primo Comandante di Volla (NA) Magg. Vincenzo Piccolo con Monsignor Mario Coppola 10.07.1966 -
E' andato in scena a New York con mille effetti speciali l'attesissimo Fashion Show di Victoria's
La Bella d'Italia 2013 - SKY - Hotel Sammartino - Agnone - IS
I cani più brutti al mondo, c'è anche un concorso
Meno orrorifico, invece, il conto in banca di chi ha acquistato questa foto per $2,7 milioni
Si può essere più furbo di un altro, ma non più furbo di tutti gli altri
Certe  persone sono buoni con i morti quasi quanto sono cattivi con i vivi - Giuseppe
Foto storiche
Convegno sulla corretta alimentazione ed integrazione alimentare con il Prefetto di Isernia D. Guida
Salute e Benessere : Il limone ti fa bella e, soprattutto, magra
Inviato da Anna Nappi il 7/5/2018 8:50:00 (1566 letture)

limon2Il limone ti fa bella e, soprattutto, magra. Ne basta mezzo al giorno... Ecco come consumarlo e perchè. 



limon3


Limone, ti amo. Perché mi hai migliorato la vita. Non a caso il potere “magico” del limone è apprezzato sin dall’antichità. Tante le proprietà: antibatterico e antivirale, aiuta a stimolare il sistema immunitario ed è amico della linea, infatti depura il fegato e ha pure effetti digestivi. ed è un ottimo alleato se si vuole perdere peso perché ha effetti digestivi e depura il fegato. Bene, ma come lo inserisco nella mia alimentazione quotidiana?



Facile, bevendone una tazza di acqua tiepida e limone ogni mattina. Appena ti alzi, riscalda un po’ di acqua (deve essere tiepida, non bollente), spremici dentro mezzo limone e bevila. Prima di fare colazione aspetta una decina di minuti. E se le prime volte potrà sembrarti crudele, poi non potrai più farne a meno. Per quale motivo? Di motivi ce ne sono ben 8...






1) Aiuta la digestione. Il succo di limone aiuta a eliminare le sostanze di rifiuto e le tossine.  Le proprietà digestive del succo di limone aiutano ad alleviare i sintomi dell’indigestione, come il bruciore di stomaco e la distensione addominale. L’organizzazione American Cancer Society consiglia ai malati di cancro di bere acqua calda e limone per stimolare i movimenti intestinali.




2) È un ottimo diuretico e pulisce l’organismo. Bevendo succo di limone, le tossine vengono eliminate più velocemente e questo contribuisce a mantenere il tratto urinario in buone condizioni.




3) Stimola il sistema immunitario grazie alla sua elevata quantità di vitamina C; ma fa bene anche al cervello e alla circolazione per via del potassio.




4) Pulisce la pelle. Grazie alla vitamina C, il limone aiuta a ridurre l’aspetto delle rughe e delle macchie della pelle. Non solo: combatte anche i radicali liberi. Dato che l’acqua con il limone depura il sangue dalle tossine, può anche ridurre i difetti della pelle dall’interno. La vitamina C presente nel limone aiuta a ringiovanire la pelle dall’interno…




5) Aiuta a dimagrire. I limoni sono ricchi di pectina, una fibra che aiuta a combattere la fame improvvisa. Recenti studi hanno dimostrato che le persone che mantengono una dieta più alcalina tendono a perdere peso più velocemente.




6) Migliora l’umore. Già solo l’odore del succo di limone può migliorare l'umore e aiuta a risvegliare la mente.  Che altro? Riduce ansia e depressione. Il limone, infine, può aiutare a ridurre l'ansia e la depressione.




7) Rinfresca l’alito e aiuta ad alleviare il mal di denti e la gengivite. Ricorda che l’acido citrico contenuto nel limone può indebolire lo smalto dei denti, quindi la cosa migliore è lavarsi i denti prima di bere l’acqua con limone oppure aspettare una quantità significativa di tempo per spazzolare i denti dopo averla bevuta.




8) Idrata il sistema linfatico. L’acqua tiepida con il succo di limone aiuta il sistema immunitario idratando l’organismo. Quando il corpo ha poca acqua al suo interno, possono verificarsi una serie di effetti collaterali tipo stanchezza, pressione arteriosa bassa o alta, mancanza di sonno e mancanza di concentrazione. 




 





Altre news
23/5/2018 9:20:00 - L’AGLIO, UN ANTIBIOTICO NATURALE IN CUCINA
23/5/2018 9:10:00 - LE LEGGI FONDAMENTALI DELLA STUPIDITA’ UMANA
23/5/2018 9:00:00 - Glicemia: così la mandi via
23/5/2018 8:50:00 - IN BREVE: Aids: in Italia un contagio ogni tre ore - Tumori: polmone, tra donne +2% anno - Cervello: corrente ripara danni da ictus
23/5/2018 8:50:00 - Come ci si deve comportare con fibre e sali minerali?
23/5/2018 8:40:00 - Ridere protegge cuore come sport e farmaci - Ma risata sia piena e almeno per 15 minuti al giorno
23/5/2018 8:40:00 - DIETA PER DIABETICI » COME SI PUÒ CURARE IL DIABETE?
23/5/2018 8:30:00 - Amore - Disturbi e patologie amorose - L'amore è un sentimento intenso e profondo di affetto
23/5/2018 8:30:00 - Disturbo post-traumatico da stress
23/5/2018 8:30:00 - Succo di barbabietola: berne un bicchiere al giorno abbassa la pressione
23/5/2018 8:20:00 - COMPOSTO ESCOLZIA: Passiflora, escolzia, melissa, luppolo, iperico, valeriana
23/5/2018 8:10:00 - PORRI E PEDUNCOLI SUL COLLO? ECCO IL METODO TUTTO NATURALE PER RIMUOVERLI DA SOLI
23/5/2018 8:00:00 - Eutanasia pro e contro - COSA SUCCEDE ALL’ESTERO - LA POSIZIONE CATTOLICA
23/5/2018 7:40:00 - Germi in palestra? Ecco come difendersi
23/5/2018 7:30:00 - Una taglia in meno, subito! O no? - L' intimo è giusto?
23/5/2018 7:30:00 - I misteri della libido femminile - Il sesso è meglio da giovani o da adulte?
23/5/2018 7:30:00 - Priscilla Salerno hard - Celebrità Hard
23/5/2018 7:20:00 - Francesca Cipriani - Calendario 2015
23/5/2018 7:10:00 - Piacere e appagamento, ecco le virtù della masturbazione femminile. Senso di colpa, vergogna? Scopri come fare l’amore la prima volta
23/5/2018 7:10:00 - Laetitia Casta hard
23/5/2018 7:00:00 - Debora Caprioglio foto e video
21/5/2018 9:40:00 - DIETA PER DIABETICI » L’ATTIVITÀ SPORTIVA PER LA PREVENZIONE
21/5/2018 9:30:00 - DIETA PER DIABETICI » LE PROTEINE E IL DIABETE: IN CHE RAPPORTO?
21/5/2018 9:20:00 - DIETA PER DIABETICI » LA ANNOSA QUESTIONE DELLE BANANE
21/5/2018 9:10:00 - La fragola ok per i diabetici



Segnala questa news

                   

Rubriche

Chiamaci su Skype

Social Networks

Messaggi dal Guestbook

  • 20/11/2008  Sono Miriam di Milano  Sono Miriam di Milano vorrei dirvi ...
  • 7/9/2008  Luisa Casalnuovo (NA) - Italia -  Ho letto le vostre rubriche eccezionali e o visto le foto sui tifosi belle
  • 7/9/2008  Luisa Volla (NA) - Italia  Coplimenti un ottimo sito non è caotico ed è molto chiaro
  • 23/8/2008  Kya  X Angela
  • 16/8/2008  Jonny  Divertente
  • 15/8/2008  Sara - Napoli  Sotto Voce è molto interessante -
  • 13/8/2008  Sara  Salve leggo spesso con le mie amiche i vostri messaggi nella rubrica sotto voce
  • 13/8/2008  Celeste - Napoli -  Per Angela di Napoli
  • 13/8/2008  Popetta  Per Angela
  • 13/8/2008  Mary Bon  Ad Angela di Napoli


  • Visita

News più lette

Un articolo a caso

La donna è più infedele dell'uomo, e tradisce il partner con più amanti contemporaneamente 

News a caso

Articoli dalle Rubriche

Ultimi video inseriti

Video a caso