Menu principale

Categorie news

Contatore visite OGGI

Utenti online

18 utente(i) online
(1 utente(i) in News)

Login

Nome utente:

Password:


Hai perso la password?

Registrati ora!

Foto recenti

Meteo in Italia

La situazione:
Scegli la Provincia

Cerca nel Sito

Foto recenti

Foto a caso

Carla Bruni è incinta, impazza il gossip -
Fiat, a New York debutto Usa dell'esclusiva 500 by Gucci -
Lira del periodo bellico alla sua fine 28.02.2002 -
GUINNESS DAL MONDO
Silvio Berlusconi arriva all'Hotel Palace con la fidanzata Francesca Pascale
Calendario senza veli delle casalinghe 2014
Tutte le donne sono diverse, ma tutte le mogli sono uguali
Olimpia Agnonese - Hotel Sammartino - Solidarietà al "PRIMO POSTO"
L'invidia è il sentimento dei falliti
Il Prefetto di Isernia Dott. Fernando Guida, all' Hotel Sammartino -  Agnone - IS

17/4/2025 10:00:00 - Stili di vita - Imparare ad amare... Amore e comprensione... - 17/4/2025 9:50:00 - Nutrizione - Il bisogno di alimentazione - La fame è un bisogno essenziale e fisiologicodi di cibo - 17/4/2025 9:40:00 - Nutrizione - Dieta e metabolismo - Il fabbisogno calorico quotidiano - 17/4/2025 9:30:00 - News - Gli Articoli di Fede del mormonismo - 17/4/2025 9:20:00 - Salute e Benessere - Si apre strada a cure per tumori al cervello -
Nutrizione : La dieta dell’anguria per una fresca estate - Spiedini light di frutta fresca
Inviato da Mary Petrella il 9/7/2024 8:00:00 (3180 letture)

L’anguria è ideale per una dieta ipocalorica da seguire durante l’estate, magari prima di andare al mare, per un massimo di cinque giorni. La dieta dell’anguria fa dimagrire di 2 chili e prevede che il frutto sia integrato in ogni pasto della giornata.




L’anguria è un frutto estivo davvero delizioso: dentro alla dura buccia striata di verde si nasconde un cuore rosso e goloso, dolce e soprattutto poco calorico.




Questo frutto è apprezzato per le sue proprietà disintossicanti, diuretiche e anticolesterolo ed è composto al 90% di acqua.

Ecco perché l’anguria è ideale per una dieta ipocalorica da seguire durante l’estate, magari prima di andare al mare, per un massimo di cinque giorni. La dieta dell’anguria fa dimagrire di 2 chili e prevede che il frutto sia integrato in ogni pasto della giornata, proprio come nella dieta dell’ananas. 



Spiedini light di frutta fresca



Preparazione: 15 minuti





Gli spiedini di frutta fresca sono l’ideale per le giornate calde dell’estate.




Non solo sono rinfrescanti e piacevoli da gustare, ma contengono anche pochissime calorie e si possono classificare tra i dolci ultra light.




Al pari di un vassoio di pasticcini, uno spiedino tira l’altro ed è difficile fermarsi.




Ecco la ricetta degli spiedini di frutta, con due deliziose varianti per accontentare tutti i gusti.



La dieta dell’anguria per una fresca estate




L’anguria è un frutto estivo davvero delizioso: dentro alla dura buccia striata di verde si nasconde un cuore rosso e goloso, dolce e soprattutto poco calorico. Questo frutto è apprezzato per le sue proprietà disintossicanti, diuretiche e anticolesterolo ed è composto al 90% di acqua.




Ecco perché l’anguria è ideale per una dieta ipocalorica da seguire durante l’estate, magari prima di andare al mare, per un massimo di cinque giorni. La dieta dell’anguria fa dimagrire di 2 chili e prevede che il frutto sia integrato in ogni pasto della giornata, proprio come nella dieta dell’ananas.




Si tratta di una dieta che depura, disintossica ed è molto rinfrescante. Fa dimagrire velocemente e in più è un’alleata per una bella pelle e una bella abbronzatura. Oltre all’anguria vanno preferiti i latticini magri, le verdure, i cereali, gli alimenti integrali e le carni magre.



Menu tipo della dieta dell’anguria



Colazione




Un succo d’anguria o una fetta d’anguria, una tazza di tè o di caffè, una fetta di pane integrale con un velo di marmellata



Spuntino




Due fette di anguria



Pranzo




Un succo d’anguria, 80 grammi di pasta integrale alle melanzane e zucchine al vapore



Merenda




Due fette di anguria



Cena




80 grammi di formaggio fresco o 150 grammi di carne magra alla piastra, insalata verde e due fette di anguria




 






Altre news
17/4/2025 10:00:00 - Imparare ad amare... Amore e comprensione...
17/4/2025 9:50:00 - Il bisogno di alimentazione - La fame è un bisogno essenziale e fisiologicodi di cibo
17/4/2025 9:40:00 - Dieta e metabolismo - Il fabbisogno calorico quotidiano
17/4/2025 9:30:00 - Gli Articoli di Fede del mormonismo
17/4/2025 9:20:00 - Si apre strada a cure per tumori al cervello
17/4/2025 9:10:00 - Diete, quando i kg persi tornano indietro
17/4/2025 9:00:00 - Due cassaforti si incontrano... che combinazione!
17/4/2025 8:50:00 - Prevenzione - Ecco il “menù anti-carie”: tutti i consigli degli esperti per salvare il sorriso a tavola
17/4/2025 8:40:00 - LA CRISI CHE UCCIDE - "Il lavoro nobilita l’uomo...?"
17/4/2025 8:30:00 - AIDS e HIV: sintomi, cause, test e trasmissione
17/4/2025 8:30:00 - Il rispetto per la persona come si insegna?
17/4/2025 8:20:00 - Tunisia: proposto il ritorno delle odalische
17/4/2025 8:10:00 - Reflusso gastrico: Scoperti i modi per prevenirlo e curarlo. Basta un bicchiere d’acqua e …
17/4/2025 8:00:00 - 10 consigli per vendere casa con successo
17/4/2025 7:50:00 - Una taglia in meno, subito! O no? - L' intimo è giusto?
31/3/2025 7:50:00 - L'ora solare: Come e perché nacque il cosiddetto “Tempo Standard"
23/3/2025 10:10:00 - La cirrosi epatica
23/3/2025 10:00:00 - Il diabete mellito
23/3/2025 9:50:00 - Fruttosio e diabete
23/3/2025 9:50:00 - DIETA PER DIABETICI » COME SI COMPORTA IL COLESTEROLO NELLA DIETA?
23/3/2025 9:40:00 - Disturbi della personalità: Il narcisista: colui che ha difficoltà ad amare
23/3/2025 9:30:00 - Allattamento al seno: fino a quando?
23/3/2025 9:20:00 - Se il Neanderthal si scopre vanitoso
23/3/2025 9:10:00 - Fagioli e piselli amici della linea - Epatiti: infetti 2,5 milioni di italiani - Sla, scoperto ruolo cellule muscolari - Consuma pesce abbassa rischio Alzheimer
23/3/2025 9:10:00 - Il limone ti fa bella e, soprattutto, magra



Segnala questa news

                   

Rubriche

Messaggi dal Guestbook

  • 20/11/2008  Sono Miriam di Milano  Sono Miriam di Milano vorrei dirvi ...
  • 7/9/2008  Luisa Casalnuovo (NA) - Italia -  Ho letto le vostre rubriche eccezionali e o visto le foto sui tifosi belle
  • 7/9/2008  Luisa Volla (NA) - Italia  Coplimenti un ottimo sito non è caotico ed è molto chiaro
  • 23/8/2008  Kya  X Angela
  • 16/8/2008  Jonny  Divertente
  • 15/8/2008  Sara - Napoli  Sotto Voce è molto interessante -
  • 13/8/2008  Sara  Salve leggo spesso con le mie amiche i vostri messaggi nella rubrica sotto voce
  • 13/8/2008  Celeste - Napoli -  Per Angela di Napoli
  • 13/8/2008  Popetta  Per Angela
  • 13/8/2008  Mary Bon  Ad Angela di Napoli


  • Visita

News più lette

Un articolo a caso

Sono un poliziotto con incarichi speciali. Sono sposato da dieci anni con una donna bellissima, tra noi credevo che ci fosse un rapporto libero aperto, all'insegna della nostra felicità. Mia moglie solo quando esce con me, mette la minigonna con il cappotto sopra chiuso, appena arriviamo ad un centro commerciale lontano, perché a Napoli sono conosciuto, apre il cappotto e vi posso assicurare che gli uomini vanno in ebollizione vedendo mia moglie, queste cose piacciono anche a me, vedendo che mia moglie è desiderata dagli uomini mi fa eccitare. Non ne parliamo se si accovaccia con una scusa, gli uomini vanno in ebollizione, una volta un commesso cadde dallo scaletto, stava aggiustando la merce. Mia moglie si è sempre depilata ne sue parti intimi, ha due gambe da favola.

News a caso

Articoli dalle Rubriche

Ultimi video inseriti

Video a caso

Insieme per sempre: mormoni B...
(Wed, 09-Jul-2008)
Insieme per sempre: mormoni B...
Chi è COSENTINO? Uomo dei cas...
(Fri, 13-Jan-2012)
Chi è COSENTINO? Uomo dei cas...
Amore Felino
(Tue, 05-Aug-2008)
Amore Felino
Fernando Sica: "Su Antonelli ...
(Fri, 02-Jun-2017)
Fernando Sica:
Toto Cutugno - L'Italiano (19...
(Sun, 16-Jun-2013)
Toto Cutugno - L'Italiano (19...
Riccardo Cocciante - Bella Se...
(Sun, 12-Jan-2014)
Riccardo Cocciante - Bella Se...
Nini Rosso Valzer delle cande...
(Sun, 20-May-2012)
Nini Rosso Valzer delle cande...
Pancia fischiettante
(Wed, 09-Jul-2008)
Pancia fischiettante
Clan Casamonica - quartiere R...
(Wed, 11-Mar-2015)
Clan Casamonica - quartiere R...
The Best of Mozart - Violin S...
(Tue, 11-Nov-2014)
The Best of Mozart - Violin S...